ご自身のお腹　触ってみて下さい

硬いですか？

ちょっと押してみて下さい

痛いですか？

硬くなった内臓　内臓周りの脂肪

優しく　しっかりと揉み解します。

最初は痛いです。　様子を見ながら揉みます。

だんだんと柔らかくなって　ほぐれてきたら　

痛みは変わります。　

そして終わった後は　ほちゃほちゃです。

気持ちよいくらい柔らかくなって　とても体が楽になります。

自分のお腹の変化にきっとびっくりしますよ(^^♪

内臓揉んでみませんか？