お知らせ

2020 / 11 / 15  09:43

ガチゴチのお腹を柔らかくしていきました

パーンと張って 突き出たお腹

 

硬くて頑固で掴めない、揉めない、ドウシヨウモ無かったけど

 

キャビテーションと私の手技と

本人の【なんとかしたい!】

の強い意思で

 

頑張って続けて揉んで揉んで柔らかくしていきました。

 

途中で挫折もせず通ってくれました。

 

 

硬いお腹、、柔らかくなったら垂れてしまいますが

 

インナーマッスルを鍛える呼吸法で

内側からも頑張っています。

 

まだまだここからです

 

がっつり腹筋しろっっては言ってません

 

普段の生活にちょこっと

 

できる事をしてもらってます。

 

もういいや〜

 

ってならず 思い描くラインを目指していこう

 

お尻も気持ち小さくなって上がってる♥

 

【食と運動とマッサージ】

 

この3つが大事!

 

それから

 

【変われる、自分にも出来るって自信】

 

一番強い味方です✾

 

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キャビテーション お薦めです!

 

キャビテーション