お知らせ
筋トレの後はこれ
糖質ゼロに惹かれてます〜
今までなら
筋トレの後はアンパンでした（笑）
ダイエットは
食 と 運動 と マッサージ エステ♥
今からお仕事入ります〜
今日の受付は終了しました
明日は午前のみ空きです
ありがとうございます♥
レッグホット お試し
【温活のススメ】
お薦めポイントは画像にて♥
ドーム型サウナに入りに来たいけど
なかなか来れないわ
って方には
お手軽足浴レッグホットを貸し出してます
毎月第一土曜日には
蔵カフェ 菜々さんに出向して
足浴付マッサージ エステをしていますが
「コタツに入ってるみたいで
気持ちよくて出られない〜」
って言われます🍀
お湯を使わないので 準備も片付けも簡単です
ご家庭にも いかがですか？
【食と、運動と、マッサージ（エステ）】に加えて
家族で【温活】もぜひどうぞ〜
ガチゴチのお腹を柔らかくしていきました
パーンと張って 突き出たお腹
硬くて頑固で掴めない、揉めない、ドウシヨウモ無かったけど
キャビテーションと私の手技と
本人の【なんとかしたい！】
の強い意思で
頑張って続けて揉んで揉んで柔らかくしていきました。
途中で挫折もせず通ってくれました。
硬いお腹、、柔らかくなったら垂れてしまいますが
インナーマッスルを鍛える呼吸法で
内側からも頑張っています。
まだまだここからです
がっつり腹筋しろっっては言ってません
普段の生活にちょこっと
できる事をしてもらってます。
もういいや〜
ってならず 思い描くラインを目指していこう
お尻も気持ち小さくなって上がってる♥
【食と運動とマッサージ】
この3つが大事！
それから
【変われる、自分にも出来るって自信】
が
一番強い味方です✾
キャビテーション お薦めです！
ガチゴチのお腹を柔らかくしていきました
パーンと張って 突き出たお腹
硬くて頑固で掴めない、揉めない、ドウシヨウモ無かったけど
キャビテーションと私の手技と
本人の【なんとかしたい！】
の強い意思で
頑張って続けて揉んで揉んで柔らかくしていきました。
途中で挫折もせず通ってくれました。
硬いお腹、、柔らかくなったら垂れてしまいますが
インナーマッスルを鍛える呼吸法で
内側からも頑張っています。
お尻も気持ち小さくなって上がってる♥
【食と運動とマッサージ】
この3つが大事！
それから
【変われる、自分にも出来るって自信】
が
一番強い味方です✾
キャビテーション お薦めです！