糖質ゼロに惹かれてます〜

今までなら

筋トレの後はアンパンでした（笑）

ダイエットは

食　と　運動　と　マッサージ　エステ♥

今からお仕事入ります〜

今日の受付は終了しました

明日は午前のみ空きです

ありがとうございます♥

【温活のススメ】

お薦めポイントは画像にて♥

ドーム型サウナに入りに来たいけど　

なかなか来れないわ

って方には

お手軽足浴レッグホットを貸し出してます

毎月第一土曜日には

蔵カフェ　菜々さんに出向して

足浴付マッサージ　エステをしていますが

「コタツに入ってるみたいで

気持ちよくて出られない〜」

って言われます🍀

お湯を使わないので　準備も片付けも簡単です

ご家庭にも　いかがですか？

【食と、運動と、マッサージ（エステ）】に加えて

家族で【温活】もぜひどうぞ〜

パーンと張って　突き出たお腹

硬くて頑固で掴めない、揉めない、ドウシヨウモ無かったけど

キャビテーションと私の手技と

本人の【なんとかしたい！】

の強い意思で

頑張って続けて揉んで揉んで柔らかくしていきました。

途中で挫折もせず通ってくれました。

硬いお腹、、柔らかくなったら垂れてしまいますが

インナーマッスルを鍛える呼吸法で

内側からも頑張っています。

まだまだここからです

がっつり腹筋しろっっては言ってません

普段の生活にちょこっと

できる事をしてもらってます。

もういいや〜

ってならず　思い描くラインを目指していこう

お尻も気持ち小さくなって上がってる♥

【食と運動とマッサージ】

この3つが大事！

それから

【変われる、自分にも出来るって自信】

が

一番強い味方です✾

キャビテーション　お薦めです！

パーンと張って　突き出たお腹

硬くて頑固で掴めない、揉めない、ドウシヨウモ無かったけど

キャビテーションと私の手技と

本人の【なんとかしたい！】

の強い意思で

頑張って続けて揉んで揉んで柔らかくしていきました。

途中で挫折もせず通ってくれました。

硬いお腹、、柔らかくなったら垂れてしまいますが

インナーマッスルを鍛える呼吸法で

内側からも頑張っています。

お尻も気持ち小さくなって上がってる♥

【食と運動とマッサージ】

この3つが大事！

それから

【変われる、自分にも出来るって自信】

が

一番強い味方です✾

キャビテーション　お薦めです！

11月21日、22日　　能登ワインイベント

出店致します〜

ヘッドマッサージ

フットマッサージ

ハンドマッサージ

ワンコイン¥500

2ヶ所セットなら

¥900にてサービス致します

冬季、屋外のイベントなので

いつものお腹や背中、フェイシャルは出来ませんが

頭、足裏、スッキリさせて下さいね♥

お待ちしています〜